Адаптация к детскому саду

Когда дети попадают в новый коллектив, они сначала могут вести себя как иностранцы из мультфильма про лето в Муми-доле Тофсла и Вифсла: разговаривать на своем языке и вести себя не очень понятно для других. И периода адаптации никак не избежать. В том числе и в детском саду, даже если ребенок ранее ходил в ясли. Чтобы адаптация прошла как можно проще и не затягивалась на долгие недели, можно использовать наши рекомендации. 

Этапы адаптации к условиям детского сада

1. Подготовительный

Проводится родителями еще до начала посещения садика и включает в себя обучение необходимым умениям для ребенка 5-6 лет. Чему нужно научить ребенка до того, как он отправится в детский сад:

• не отвлекаясь, выполнять задания на протяжении 10-15 минут
• находить отличия между предметами
• выполнять задания по предложенному образцу
• знать времена года, дни недели, времена суток
• знать, что такое слева, справа, сверху, снизу, посередине
• правильно произносить все звуки
• называть свое имя и фамилию, возраст, город и страну, где живет, знать имена, фамилии и профессии родителей
• правильно пользоваться столовыми приборами
• самостоятельно одеваться, следить за опрятностью одежды
• убирать за собой игрушки и вещи
• уметь пользоваться пластилином, стеками, ножницами
• рисовать, передавая форму и строение овощей, фруктов, игрушек и т. п.

2. Ключевой

Непосредственно период привыкания к посещению детского сада может у каждого ребенка проходить в разной степени. Легкая адаптация проходит за 2 недели, средняя степень привыкания растягивается на месяц, а самые сложные случаи могут затянуться до нескольких месяцев.

На данном этапе дошкольники постепенно привыкают к новым воспитателям, которые станут им вторыми мамами, развивающим занятиям (в некоторых садиках начинают активно готовить к школе), совместной работе, вливаются в коллектив.

Но не только дети привыкают к новым условиям в детском саду, родители тоже проходят через адаптацию. Здесь может быть и стресс от переживаний за ребенка, и эмоции, которые связаны с началом новой дошкольной жизни. И это вполне нормальная реакция на новые события, через которую проходят все родители детей такого возраста.

3. Завершающий

Как только эмоциональное и физическое состояние ребенка нормализовалось, можно говорить о завершении адаптации.

Как ускорить адаптацию ребенка в детском саду

1. Привыкать заранее

Чтобы адаптация ребенка в детском саду не была для него стрессом, начинать приучать дошкольника можно заранее. Для этого можно проработать режим дня в соответствии с тем, который будет в детском саду. Вставать пораньше, чтобы успеть добраться до садика. Ввести те же приемы пищи, которые есть в детском саду. Подробнее о режиме можно узнать в нашей заметке.

Убрать страх неопределенности можно, если привести ребенка в садик до начала учебного года и показать, как в нем все устроено, познакомить ребенка с воспитателем, провести по комнатам садика. Тогда идти в то место, где уже он был, ребенку будет спокойнее. Также можно заранее начать рассказывать, сколько всего интересного бывает в детском саду, показать фотографии детей с занятий, которые будут у малыша в садике.

2. Придумать ритуал прощания

Для начала нужно сразу обозначить ребенку, что родителям не место в детском саду. Там вместо них есть воспитатели, которые и будут с малышом весь день. А чтобы само прощание не несло с собой сильного стресса, можно ввести ритуал, после которого ребенок должен пойти в группу без слез.

Это может быть просто поцелуй и объятия, придуманная вами вместе с ребенком считалочка, обсуждение, чем вы займетесь после окончания занятий и другое.

Чтобы ребенок не ждал каждый час, что вы его сейчас заберете, лучше заранее предупредить его, что вы придете после такого-то времени. Это уберет неопределенность из его режима ожидания.

3. Не перегружать психику ребенка в период адаптации

Желательно снизить количество эмоциональных событий в жизни ребенка в этот период до минимума. Походы в театр, цирк, посещение массовых мероприятий лучше отложить на потом. У малыша в этот период и так чрезмерная нагрузка на нервную систему, поэтому лишнее напряжение ни к чему.

4. Объяснить ребенку, что все дети разные

Когда малыш попадает в новую группу детского сада, то он начинает сравнивать себя с другими. Поэтому лучше предотвратить его возможные расстройства от того, что он может отличаться от уже сформированного круга общения, где все роли расписаны. Для этого нужно объяснить ему, что у каждого человека свои таланты, у кого-то одно получается лучше, у кого-то — другое.

5. Развивать самостоятельность

Помочь влиться в коллектив может и самостоятельность вашего ребенка. Когда сверстники видят, что он не неумеха, то к нему растет уважение. А значит, его могут быстрее принять в свою компанию другие дети, видя его «взрослость».

6. Не менять режим дня в выходные
7. Не пропускать занятия и не опаздывать на них, следовать правилам детского сада
8. Создать в семье спокойную атмосферу

Даже если вас что-то начинает раздражать в этот период в поведении ребенка, не нужно срываться на нем. Наоборот, сейчас ему нужна поддержка, ласковые слова, объятия и похвала за успехи. Поэтому к капризам — а они могут быть из-за нагрузки на нервную систему — нужно относится терпимее. Если ребенок капризничает, то лучше постараться отвлечь его на какую-нибудь игру.

9. Хвалить перед родственниками и друзьями достижения ребенка

Такие разговоры могут стать толчком к тому, что ребенок начнет гордиться тем, что он ходит в детский сад и многому учится. Похвалы в адрес ребенка и садика в компании других людей могут положительно повлиять на самоуважение дошкольника. И ему будет приятно, что родители им гордятся.

Кому адаптироваться легче

Адаптация к условиям детского сада проходит легче в тех случаях, когда:

• у ребенка хорошо развиты навыки самостоятельности и общительности с новыми знакомыми
• налажен режим дня
• физически ребенок здоров, а эмоционально спокоен
• родители выдерживают спокойствие, не нервничают
• нет перегруженности кружками и секциями

Если одно или несколько из перечисленных условий не выполняются, то у ребенка могут возникнуть определенные трудности с адаптацией, поэтому к ним нужно быть готовыми. А оценить готовность ребенка к детскому саду может помочь психолог. Например, в Acadia Garden такой специалист помогает провести адаптацию максимально безболезненно для ребенка.

Другие полезные заметки